Chacun arrive dans un état d’esprit différent : peut-être stressé après une journée chargée, peut-être léger après avoir reçu une bonne nouvelle, peut-être chargé d’une mauvaise nouvelle, de découragement, … En quelques mots, j’exprime ma « météo » intérieure (ex. « grand soleil, car je viens de vivre une belle rencontre en vérité » ou « très nuageux, car je quitte la maison dans une ambiance très tendue », …) !